سال انتشار: ۱۳۸۵

محل انتشار: سومین کنگره بین المللی بهداشت، درمان و مدیریت بحران در حوادث غیرمترقبه

تعداد صفحات: ۱

نویسنده(ها):

اعظم عباسی – تهران – بیمارستان حضرت رسول اکرم ( ص )
نادیا همدرسی – تهران – بیمارستان حضرت رسول اکرم ( ص )

چکیده:

در حقیقت کیف امداد و نجات از لوازمی تشکیل شده است که در صورت وقوع حادثه در کاهش اتلاف وقت شما مـوثر خواهـد بود . شما می توانید با صرف مبلغ اندکی یک ساک امدادی برای خود تهیه کنید این ساک باید حداقل دارای لـوازم زیـر باشـد : دفترچه راهنمای مشخ صات فردی اعضاء خانواده ( دفترچه اطلاعات خانواده ). چند ظرف آب معدنی و غذاهای کنسرو شده کـه بتواند شما را برای حداقل سه روز تامین نماید می توانید از شکلاتها و غذاهای خشک و خصوصاً نان خشک نیز بهره ببرید . البته قاشق و چنگال و چاقو فراموش نشود . مواد غذایی همچون آ رد و برنج و حبوبات دارای تاریخ مصرف بـسیار طـولانی بـوده و در · صورتی که شما برای مدت طولانی تری در اندیشه تامین مایحتاج خانواده پس از زلزله هستین میتوانند مورد توجه قرار بگیرد یکسری لوازم ضرور ی اما همیشه غایب همچون : موچین، ناخن گیر ، حولـه کوچـک ، خمیـر دنـدان ، صـا بون دسـتمال کاغـذی ًترجیحا مرطوب و ضد باکتریال ، یک سری از داروهایی که توسط افراد خانواده هر روز مصرف می شود . اگر کودک شیر خـواره دارید ًحتما ست کاملی از لوازم مورد نیاز او خصوصاً لوازم تغذیه او را به همراه شیر خشک در یک ساک جدا گانه تهیه نموده و در کنار ساک اصلی قرار دهید . لوازم کمکهای اولیه که بنا بر نیاز می تواند شامل تنها چند قلم از مـوارد زیـر بنـا بـر تـشخیص ضرورت شما باشد جوش شیرین ، باند ، چسب ضد حساسیت ، قیچی ، کیسه آب گرم و سرد ، پد اسـتریل ، پـنس ، چـاقو جراحـی استریل . ، سوزن بخیه ، تخته اتل بندی ، بتادین ، محلول شستشو ی چشمی ، قطره عفونت چشمی ، قرصـهای مـسکن، کپـسولهای انتی بیوتیک . اسپریهای بی حس کننده . کرمهای دردهای عضلانی . قرص تب بر و سـرماخوردگی . قرصـهای ضـد تـشنج . پـودر در حیاط منـزل حـداقل یـک لاسـتیک فرسـوده · . .. پماد سوختگی پای کودکان . پماد سوختگی . پماد کالندولا . آرامبخش ors ماشین نگهداری نمائید . چراغ قوه، شمع، کبریت . یک شیشه کوچک الکل یا نفت یا قرص الکـل جامـد کـه میتوانـد شـما را در افروختن هر چه سریعتر آتش یاری نماید . چاقو ، بشقاب و قاشق ، درب بازکن ، کنسرو ، ظروف یکبـار مـصرف و کیـسه فریـزر ) توجه داشته باشید که با کشیدن کیسه فریزر بر ر وی بشقاب میتوانید از یک بشقاب برای دفعات زیادی بدون نیاز بـه شستـشو استفاده کنید ) · لیستی از لوازم و تجهیزات امداد و نجات خانواده که می تواند در زمان زلزله برای اسکان موقت و آوار بـرداری و زنده یابی از آن بهره برد ، مواد پاک کننده جهت شستشو و ضد عفونی کننده و گند زدا برای بهداشت فردی و آب آشـامیدنی لباس گرم و لباس زیر برای افراد خانواده کلاه بافتنی هرگز فراموش نشود، · ( کیسه زباله بزرگ از نوع مرغوب ( محکم و کلفت · لوازم بهداشتی مخصوص بانوان – داروهای و پمادهای ویژه جهت بانوان · پودرهای حشره کش و یا پمادهایی ضد حـ شره – یـک سوت با بند بلند گردن آویز · یک نقشه شهر با جانمایی بیمارستان و مراکز دولتی مرتبط با زلزله که باید قبل از زلزله آنرا تهیه کنید با کمک افراد خانواده نقاط مهم را بروی آن علامت گذاری نمائید . کپی اسناد مهم و شماره تلفنهای ضروری – یک رادیو ترانزیستوری به همراه باطری کمی پول نقد و پول خرد و شماره حساب های بانکی چند پتوی سفری ترجیحاً پشم شیشه، زیر انداز با توجه به تعداد اعضاء خانواده ( به ازای هر نفر حداقل یک متر مربع ؛ بهتر است این زیر انداز از جنسی انتخاب گردد کـه ضد آب و عایق حرارتی باشد ). اگر کودک دارید یک عروسک یا اسباب بازی که تا بحال کودکتان نداشته را بخریـد و در سـاکبگذارید . شب های آماده باش و نیز و بعد از زلزله به قدرت آرامش بخشی آن پی خواهید برد . این ساک را یا در خارج از منزل ) صندوق عقب ماشین به شرطی که در پارکینگ نباشد ) و یا در مسیر خروج از منزل قرار دهید تـا بـه راحتـی بتـوان از منـزل خارج نمود .